(通讯员 代婷婷）11月16日下午，计算机与数据科学学院在10号楼A414教室开展“朋辈互助，心向阳光”心理帮扶活动，50余名学生通过互动游戏、技能学习和角色认知等环节，探索朋辈心理支持新路径。活动由辅导员代婷婷主持。
活动设置“破冰建联—双人倾诉—角色认知”三个阶段。首先通过“姓名接龙+标签卡”游戏，10分钟内实现全员互动，陌生感降低超七成。在接下来的“3×3对话”环节，学生两两组合分享近期压力与开心事，心理指导教师穿插讲解情绪管理技巧，帮助学生掌握“4—7—8呼吸法”等实用技能。同时在活动中，明确了心理委员“倾听者、陪伴者”的定位，强调心理委员在进行班级工作中，要遵守“三不原则”：不随意诊断、不泄露隐私、不越界建议。
代婷婷总结指出，朋辈互助模式突破了传统心理教育的时空限制，通过同龄人间的情感共鸣与经验共享，实现了心理健康服务的精准触达。学院未来将通过“心理委员工作坊”“朋辈互助案例库”“线上解忧树洞”等载体，构建“预防—干预—发展”三位一体工作体系，持续护航学生心理健康。
